Grenzwahrnehmung

Thema der Grenzwahrnehmung und Focus und wer bin ICH?

erwachsen1Wer bin ich und wo bin ich? Das ist ein allgegenwärtiges Thema.

Wenn jemand mit uns spricht oder wir sprechen selber mit jemanden verlieren wir oft ein Teil unserer Präsenz. Dies erkenne ich am besten wenn ich ein Pferd neben mir habe. Kann ich bei mir bleiben so bleibt das Pferd mehrheitlich an seinem Platz. Bin jedoch sehr vertieft in das Gespräch und vom jetzigen Geschehen abgelenkt, wird sich das Pferd auf irgendeine Weise bemerkbar machen: z.B weglaufen, auf mich zu kommen oder was anknabbern usw. Dasselbe erleben wir mit Kindern oder auch in einem Gespräch. Durch das Üben und lernen der Eigenwahrnehmung kann ich feststellen wo ich gerade bin. Dies bewirkt eine Präsenzerhöhung. Durch die Pferde können wir unsere Präsenz steigern welche zur Folge hat, dass wir uns nicht mehr so müde und abgeschlagen fühlen und wir eher erkennen, wenn das Fass voll ist. Dieses Wahrnehmen mit folgender Präsenzerhöhung ist wie ein Muskel, der durch Wiederholung trainiert werden kann.

 

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